Nur noch fünf Minuten Home Office: Feste Arbeitszeiten sind oft schwierig einzuhalten, wenn man von Zuhause aus arbeitet. In den meisten Fällen gibt es dort nämlich keine netten Kolleg*innen, die einen daran erinnern, auch Pausen einzulegen. Da viele Tätigkeiten im Home Office aber im Sitzen und vor einem Bildschirm ausgeübt werden, sind insbesondere diese kleinen Pausen wichtig, um produktiv zu bleiben. Eine ausgiebige Mittagspause, vielleicht sogar an der frischen Luft oder gemeinsam mit der Familie und Freunden, kann neue Energie und Motivation für den Tag liefern. Je nach Möglichkeit sollte man daher auch im Home Office zu bestimmten Arbeitszeiten beginnen; so regularisieren sich nicht nur die Pausen, sondern auch der wohlverdiente Feierabend deutlich leichter. Am Ende des Tages sollte man diesen konsequent einfordern und ganz individuell ausklingen lassen.
Im Home Office – Part III
